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Le abitudini alimentari errate si associano allo sviluppo o alla progressione delle alterazioni metaboliche delle principali malattie non trasmissibili: le cardiovascolari, il cancro, le malattie respiratorie croniche e il diabete. Uno degli aspetti studiati negli ultimi anni è il ruolo dei

Quali sono i cibi più pericolosi? A questa domanda ha risposto poco tempo fa la Coldiretti con un dossier che riporta la lista degli alimenti potenzialmente più pericolosi. Una vera e propria black list contenente i cibi più pericolosi per la

Il nuovo rapporto del WCRF (World Cancer Research Fund) sottolinea come sedentarietà e assunzione di cibi raffinati, a elevato contenuto calorico, rappresentano la benzina di sovrappeso e obesità, oggi identificate tra le principali cause dell’aumento drammatico dell’incidenza delle patologie tumorali

In tanti non hanno assolutamente idea di come iniziare a dimagrire e non c’è niente di male: TU sei l’unica persona che può decidere quando è il momento di iniziare e nessun altro può decidere per te o forzarti a

L’orologio biologico è un meccanismo molto complesso che regola il ripetersiciclico di numerose funzionibiologiche in tutti gli esseri viventi, animali o vegetali: oltre all’alternarsi di sonno e veglia, presiede anche all’andamento della temperaturacorporea, più alta o più bassa in momenti

Una vastissima analisi genomica che ha coinvolto oltre 600 mila individui in tutto il mondo, ha individuato alcuni geni che possono allungare o accorciare l’aspettativa di vita. Ma ha anche stabilito che è lo stile di vita a fare la

Di fronte alla ‘moda’ dei supplementi vitaminici e minerali che sta prendendo piede anche in Italia, JAMA fa il punto della situazione rispetto all’appropriatezza della prescrizione con due esperti di Harvard. E la ‘rosa’ delle condizioni in cui è giusto

Come ogni anno la rivista statunitense U.S. news and world report ha stilato la classifica delle migliori diete in grado di far perdere peso efficacemente , contrastare il diabete,  l’ipertensione; obiettivo è stato quello di stabilire, grazie ad un panel

Recentemente alcuni ricercatori dell’Università di Bristol e dell’Università della Finlandia, hanno pubblicato uno studio sull ‘ “European Journal of Epidemiology” dove si evidenzia come il MAGNESIO concorre con Calcio e Vitamina D, nella prevenzione delle fratture; livelli ematici bassi (facilmente

Quando si mangia in compagnia, le dimensioni dei pasti potrebbero aumentare fino al 48%: è quanto emerge da una metanalisi realizzata dai ricercatori della University of Birmingham, pubblicato su The American journal of clinical nutrition. L’analisi di ben 42 studi