Nutrizione Plus

Recentemente alcuni ricercatori dell’Università di Bristol e dell’Università della Finlandia, hanno pubblicato uno studio sull ‘ “European Journal of Epidemiology” dove si evidenzia come il MAGNESIO concorre con Calcio e Vitamina D, nella prevenzione delle fratture; livelli ematici bassi (facilmente

Dicevano le nostre nonne “mangia che siete in due!” ora, invece, le nonne 2.0 dovrebbero dire “Mangia due volte meglio!” perché una corretta alimentazione prima, durante e dopo la gravidanza è indispensabile. Uno studio pubblicato sulla rivista  Journal of the Academic

Una vastissima analisi genomica che ha coinvolto oltre 600 mila individui in tutto il mondo, ha individuato alcuni geni che possono allungare o accorciare l’aspettativa di vita. Ma ha anche stabilito che è lo stile di vita a fare la

Come ogni anno la rivista statunitense U.S. news and world report ha stilato la classifica delle migliori diete in grado di far perdere peso efficacemente , contrastare il diabete,  l’ipertensione; obiettivo è stato quello di stabilire, grazie ad un panel

Il nuovo rapporto del WCRF (World Cancer Research Fund) sottolinea come sedentarietà e assunzione di cibi raffinati, a elevato contenuto calorico, rappresentano la benzina di sovrappeso e obesità, oggi identificate tra le principali cause dell’aumento drammatico dell’incidenza delle patologie tumorali

Di fronte alla ‘moda’ dei supplementi vitaminici e minerali che sta prendendo piede anche in Italia, JAMA fa il punto della situazione rispetto all’appropriatezza della prescrizione con due esperti di Harvard. E la ‘rosa’ delle condizioni in cui è giusto

L’orologio biologico è un meccanismo molto complesso che regola il ripetersiciclico di numerose funzionibiologiche in tutti gli esseri viventi, animali o vegetali: oltre all’alternarsi di sonno e veglia, presiede anche all’andamento della temperaturacorporea, più alta o più bassa in momenti

Negli ultimi anni la ricerca è sempre più orientata verso alternative alle fonti proteiche animali. Il consumo di alimenti di origine animale ha infatti dimostrato diverse problematiche, rivelandosi spesso più dannoso che benefico sia per quanto riguarda l’impatto ambientale degli

In tanti non hanno assolutamente idea di come iniziare a dimagrire e non c’è niente di male: TU sei l’unica persona che può decidere quando è il momento di iniziare e nessun altro può decidere per te o forzarti a

Un bambino su tre nella fascia 6-9 anni in Italia è sovrappeso o obeso, il tasso maggiore di tutta l’Europa. Lo afferma il secondo rapporto sulla malnutrizione infantile della Ong Helpcode, pubblicato in vista delle Giornate mondiali contro l’obesità del